Andrei Ivanescu alearga pe munte. Ploaia nu-l opreste. In viteza pe Varful Postavaru

41
Andrei Ivanescu alearga pe munte. Ploaia nu-l opreste. In viteza pe Varful Postavaru

Andrei Ivanescu alearga 1:15h de la Pietrele lui Solomon până pe Vârful Postăvaru, cu 5k de coborâre în 15:42 și o milă mai avântată cu 2:52/km.

Andrei Ivanescu alearga la inaltime. Reactii dupa Starea de Alerta!

”Pot spune că e prima alergare din săptămâna asta când nu mă prinde ploaia. A fost cu noroc!
Am plecat în tură fără obiectiv, după o săptămână tragicomică cu grindină, o bătaie (luată) de la câinii de stână, 144km. de fugă și o ursoaică cu 2 pui călare pe pârtie, în întâmpinarea noastră.”-Andrei Ivanescu pe pagina de socializare.

Andrei a ajuns la 585km de fugă, 7500m+ de urcare intr-o luna.

”Singurul lucru cu care „mi-am făcut de cap” în starea de alertă vs cea de urgență este reprezentat de vizita la Centrul Superfit. Am așteptat redeschiderea centrului mai mult decât cea a mall-ului.
3 zile de refacere completă musculară + recuperare din cauza unei dureri în spatele genunchiului și am ajuns să alerg aproape 14km, în antrenamentul de fartlek, sub 3:40/km.”-Andrei Ivanescu

Andrei a detaliat efectul efortului depus asupra corpului.

Andrei Ivanescu alearga pe munte. Ploaia nu-l opreste. In viteza pe Varful Postavaru

”Fără refacerea necesară, mușchii încărcați puteau duce la (mai multe) dureri articulare și la performanțe mai slabe. Au mers 2 luni doar din streching, dar doza de refacere un pic mai specifică e necesară! Și am întins mâna ca să demonstrez că regulile de distanțare/igienă sunt respectate. Cine nu mă crede, poate să vină să se convingă!”-Andrei Ivanescu

Andrei a castigat Transylvania 100k proba de 20km. S-a impus la Retezat Skyrace traseu Buta, Maratonul Olteniei probele de semi si de maraton. Andrei are 2 titluri de campion national tineret la individual (Alergare Montana – Distanta Lunga). In palmares sunt si titluri cu echipa CSU Cluj.

”Ca alergator, am fost inspirat si inca sunt (evident) de cativa. Incepand cu Robert Hajnal, Ionut Zinca, (evident) Kilian Jornet, dar mai ales Jim Walmsley. Mi se pare cel mai complet, versatil alergator montan.”-Andrei Ivanescu

Pe AIMX cititi aici si despre ultramaratonul „Alearga Romania”