Antrenamentul Antoanelei Manac in izolare! Triatlonista e in forma

121
Antrenamentul Antoanelei Manac in izolare! Triatlonista e in forma

Antrenamentul Antoanelei Manac incepe cu incalzire articulara. Continua cu izometrie si forta. Abdomenul este solicitat si intarit! Antoanela a concurat luna trecuta la  PATCO Triathlon Panamerican Cup

Antrenamentul Antoanelei Manac in care include exercitii benefice pentru inot desi se antreneaza in casa.

”Antrenamentele continua chiar daca bazinul este inchis. Echipata corespunzator de catre TYR Romania am terminat o serie de exercitii benefice pentru inot :
-incalzire articulara 10 minune.
-plansa frontala si laterala 2 serii de 2 minute.
-elastice 4 serii de 2 minute.
-abdomen 4 serii x 15 repetari.
-revenire.

Chiar daca suntem in carantina putem sa ramanem in forma!” a postat Antoanela Manac pe pagina de socializare.

Antoanela Manac a inceput cu un loc 2 obtinut la primul concurs din acest sezon, Cupa Continentala India Chennai! Barbara Riveros din Chile a castigat. Rezultatele complete le gasiti aici!

Antrenamentul Antoanelei Manac in izolare! Triatlonista e in forma

Antoanela Manac a inceput seria de intreceri in 2020 in India. Triatlonista a reprezentat Romania la ITU Triathlon World Cup in noiembrie. In Peru, Antoanela a trecut peste un moment dificil.

Antoanela Manac a inceput cu un loc 2 obtinut la primul concurs din acest sezon, Cupa Continentala India Chennai! Barbara Riveros din Chile a castigat. Rezultatele complete le gasiti aici!

Antoanela Manac se apropie de podium la Panamerican Cup in plina criza Covid19

Antoanela Manac a inceput seria de intreceri in 2020 in India. Triatlonista a reprezentat Romania la ITU Triathlon World Cup in noiembrie. In Peru, Antoanela a trecut peste un moment dificil.

La Lima reprezentanta Romaniei a concurat in etapa de Cupa Mondiala. Sportiva din Constanta a cucerit in 2019 medalia de bronz la prima editie a Jocurilor Mondiale pe plaja, la Doha, in Qatar. Antoanela a urcat pe ultima treapta a podiumului la proba de aquatlon, proba neolimpica.

Sursa foto Antoanela Manac

Pe AIMX aflati aici care este declaratia gimnastei Larisa Iordache dupa ce a schimbat costumul de gimnasta cu uniforma de politista. Elisabeta Lipa, presedintele Federatiei Romane de Canotaj a criticat decizia de a trimite sportivii olimpici in strada.

Autor: Ovidiu Pețenghea