Un nou record mondial pe distanta de o mila la varsta de 71 de ani

49

A ajuns la 71 de ani si a facut al 10-lea record. Americanul Gary Patton a inceput sa alerge in colegiu din Iowa unde a invatat si a devenit inginer.

Gary nu a facut performanta in tinerete. Alerga ocazional. Dupa absolvirea colegiului o facea la rugamintele sefului care il ruga sa reprezinte  firma pentru a-si face publicitate. De la un simplu angajat a ajuns manager de proiect la firma. De la un alergator ocazional a devenit un performer al decanilor de varsta in atletism. Maratonul l-a bifat la 65 de ani. Timpul sau: 3 ore 58 de minute si 59 de secunde

Intrecerea de 10 km. a incheiat-o in 41’05”. Cursa de 1500m  a bifat-o cu 4’46″05, iar la 800m. s-a oprit dupa 2’21″25. La 66 de ani a alergat 5 km in doar 18′ 52 si cursa de o Mila in 5’15″21.  La 67 de ani a devenit  „vitezist”: la 100m a „scos” 15″57, iar la 200m. 31″22.

Anul acesta si-a propus sa faca performanta din nou pe distante mai mari.

In al doilea weekend din Decembrie,  Gary a alergat 1609m, distanta pentru o Mila, in 5’29″810 pentru un nou record la 71 de ani.

Performanta anterioara 5’32″4 a rezistat 30 de ani!

In palmares, Patton mai are medalia de argint la Campionatele Mondiale Masters la intrecerea de o Mila. E cvadruplu campion olimpic de veterani la 400, 800 si 1500m., cu doua recorduri ISO

Gary Patton si sotia sa Barbara au doi baieti, Charles (31ani) si Chris (28 de ani). Garry sustine ca la anduranta copiii nu-l intrec :).

Reteta pentru performanta:

-alergare o data la 3 zile pentru antrenament

-in zilele in care nu alearga face forta 30-40 de minute.

Autor : Ovidiu Petenghea