Beatrice Bârgăoanu este brașoveanca gimnastă care a ales Yoga. A participat la prima clasă de Yoga în urmă cu 11 ani. A absolvit cursul TTC 200h Hatha Yoga. Are în program cursuri de Yoga pe care le conduce de peste un an în apropierea Centrului Vechi din Brașov.
Beatrice Bârgăoanu este brașoveanca gimnastă care a ales Yoga. Pasionată de alergare și-a gasit calmul, echilibrul și forța de a se încărca de energie prin meditație.
”Yoga este pentru mine acel spațiu și timp în care știu că mă pot întoarce oricând am nevoie. Integrând principiile și practica Yoga în viața mea, mă ajută să mă bucur de mai multă prezență în tot ceea ce fac, în timpul liber, în relațiile cu cei din jur și la job. Yoga aduce lumină și recunoștință în viața mea zi de zi.” Beatrice Bârgăoanu în postarea Georgianei Sfetea.
Beatrice Bârgăoanu practică yoga din timpul facultății și după aproximativ 10 ani de practică personală a obținut diploma de instructor yoga 200h Yoga TTC – Yoga Academy Romania. De atunci, împărtășește starea yoga prietenilor care se alătură claselor ei, într-un studio din Brașov.
„Primul meu contact cu yoga a fost în studenție când am descoperit niște cărți despre meditație la biblioteca județeană. Având background sportiv, mi-a fost familiar să mă joc cu flexibilitatea și echilibrul în posturi, mai provocatoare mi s-au părut tehnicile de respirație. Uitându-mă în urmă, conștientizez că cei 10 ani de gimnastică pe care i-am făcut în copilărie au fost tot o formă de yoga. După 10 ani de practică yoga pe plan personal, în 2020, în plină pandemie, mi-am luat inima-n dinți și am început cursul de formare de instructor yoga, obținând diploma de instructor yoga 200h Yoga TTC – Yoga Academy Romania. De atunci, împărtășesc starea yoga prietenilor care se alătură claselor de grup într-un studio dedicat din frumosul oraș de la poalele Tâmpei, Brașov.” Beatrice Bârgăoanu pentru YOGASAT
Pe AIMX aflați aici sportivii remarcați la Cupa RMA și la Campionatul Municipal de Atletism.
Autor Ovidiu Pețenghea
