Paul Georgescu incearca sa devina primul roman care inoata o mila in ape inghetate. Proba extrema va avea loc cel mai probabil sambata, la clubul Daimon, din Bucuresti. Inotatorul roman se pregateste intens inca din luna octombrie pentru a reusi aceasta performanta. Inotul va fi supervizat de observatorul Ger Kennedy. Irlandezul este un ice swimmer de renume mondial. E al treilea om din lume care a incheiat 5 eventuri ICE MILE, fara costum de protectie, intr-o apa cu temperatura sub 5 grade.
Paul Georgescu a facut miercuri ultimul antrenament inainte de a incerca sa devina primul roman capabil sa inoate in conditii extreme 1609 metri
O raceala puternica l-a tinut pe Paul Georgescu departe de piscina exterioara timp de o saptamana. Miercuri a intrat pentru ultima data in „apa rece ca gheata” inaintea marii provocari. A inotat 800 de metri in 10 minute si 51 de secunde. Un timp aproape similar cu cel obtinut la interior. Temperatura apei a fost de 1,2 grade. „Corpul este foarte bine pregatit. M-am simtit excelent astazi. Nu am mai avut nevoie de refacere. Am inceput antrenamentele specifice inca din luna octombrie: la inceput cu 3 sedinte de criosauna pe saptamana. Dupa ce s-a racit afara am ales ca loc de antrenament lacul Paltinu. Din decembrie „m-am mutat” in piscina unui club din capitala”, a declarat Paul pentru aimx.ro
Paul a inotat pana acum intr-o apa cu o temperatura ce depasea cu foarte putin 0 grade. Astazi temperatura apei a fost de 1,2 grade. „Nici nu iti vine sa crezi cat de mult se simte diferenta de un grad” a spus inotatorul care detine si titlul Triple Crown.
Celebrul Ice Swimmer Ger Kennedy ajunge joi noapte in Romania pentru a-i omologa inotul lui Paul Georgescu. Proba este si criteriu de calificare la Campionatul Mondial de Inot in Ape Inghetate de la Murmansk, Rusia (14-17 martie)
Paul va inota doar in slip, fara niciun fel de costum de protectie. Una dintre principalele reguli este ca temperatura apei sa nu depaseasca 5 grade. Nu sunt permise intoarcerile pe sub apa la capetele bazinului. Inotatorul nu are voie nici sa ramana in totalitate sub apa mai mult de 5 metri dupa ce impinge in marginea piscinei. Pentru a reusi sa reziste la o astfel de provocare Paul a apelat la metoda „Wim HOF”.
„Am inceput sa practic metoda „Wim Hof de la a doua sedinta impreuna cu instructorul Valentin Bunea. Ajuta foarte mult la refacere. Te ajuta sa nu-ti pierzi concentrareea si sa nu intri intr-o stare periculoasa care sa te duca la hipotermie. Sunt exercitii care iti cresc ph-ul sangelui. La finalul antrenamentului practicam exercitii de refacere specifice, combinate cu cele de respiratie care aveau ca scop sa impinga sangele catre extremitati” – Paul Georgescu pentru aimx.ro
Fostul poloist al Stelei a petrecut cel mai mult in apa rece 20 de minute.
Autor: Vlad Lucian Arhire
